Zelená sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč

Zelená sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč Zdroj: archiv firem

Stella Maxwell
Černá vzorovaná sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč
Sportovní top, Craft, 990 Kč
Sportovní podprsenka Paon, paonlabel.com, 1390 Kč
Sportovní podprsenka BONNIE hug, Kinoko, kinoko.cz, 1047 Kč
14
Fotogalerie

Umíte si vybrat tu správnou sportovní podprsenku? Máme pro vás tipy!

Při sportu se musíme cítit pohodlně, ať už se jedná o dlouhou procházku, běh nebo třeba posilování. Maximální komfort nám zajistí perfektně padnoucí sportovní oblečení. A na to je třeba myslet i při výběru zdánlivě banálního kousku, jako je právě sportovní podprsenka. 

Jak vybrat kousek, který bude jako vaše druhá kůže? Jakou roli hraje velikost poprsí a jak o sportovní oblečení pečovat, aby plnilo svou funkci co nejdéle?

Zkoušejte různé velikosti

Správně zvolený střih je nutností. Ale jak se vlastně pozná? „Podprsenka musí sedět i při pohybu, nevhodně zvolený střih ovlivní sportovní výkon po fyzické i psychické stránce. Při nákupu bývá číslo na cedulce často určujícím bodem při výběru. Doporučuji pro porovnání vždy vyzkoušet menší i větší velikost a následně i jiný střih. Zákaznice často odhalí, že jejich předchozí výběr nemusel být správný,“ říká Monika Nováková, technoložka a konstruktérka sportovních oděvů Kinoko.

Tip: Při zkoušení zkontrolujte, zda máte v místě lemu s gumou na zádech dostatek místa na vložení dvou prstů. Pokud se můžete volně nadechnout a nic vás netlačí, vaše velikost je správná.

Sport hraje roli

Výběr podprsenky záleží i na sportech, které provozujete. Na jógu či procházky není zapotřebí taková podpora pro poprsí, jako když jdete běhat nebo hrát volejbal. Při méně akčních sportech tak může i žena s větším poprosím sáhnout po podprsence z poddajnějšího materiálu. Naopak na běh nebo workout je pro všechny bez ohledu na velikost ňader vhodná podprsenka z pevnějšího materiálu s uzavřeným střihem.

„Například při běhu nebo boxu dochází k pravidelným otřesům, které mohou v případě špatné podpory způsobit bolest prsou, zad a krku v podstatě komukoliv,“ doplňuje Aneta Nývltová, designérka Kinoko. V neposlední řadě dbejte i na šířku ramínek. „Čím širší ramínka jsou, tím je zajištěna větší a pevnější podpora pro poprsí, a tím pádem také pro krční páteř a záda celkově,“ dodává Monika Nováková.

„Pamatujte, že pokud prsům v pohybu neposkytnete adekvátní oporu, jejich poklesu do budoucna už nezabráníte. Kvalitní sportovní podprsenky dokážou při prudkém cvičení snížit pohyb prsou až o polovinu, takže dámy, moc se nerozmýšlejte,“ radí Žaneta Fidrantová, zástupkyně norské značky Kari Traa.

Zaměřte se na materiál

Sportovní podprsenka by měla být vyrobena z funkčního materiálu, který správně absorbuje a odvádí vlhkost od těla a přitom nemění tvar. Nedostatečné odvádění potu při cvičení způsobuje prochladnutí, ale také množení bakterií, které může mít za následek alergickou reakci či vyrážku.

Péče o sportovní podprsenky

Když už investujete do kvalitní sportovní podprsenky, určitě si přejete, aby vám vydržela co nejdéle jako nová. To se vám snadno splní, když budete dodržovat pár jednoduchých pravidel. V první řadě sportovní podprsenky (to platí pro všechno funkční oblečení) neperte s agresivními pracími prášky a nepoužívejte aviváž. Takové prostředky snižují funkčnost a pružnost sportovního materiálu. Ideální je prát sportovní oblečení na speciální program Sport s velmi šetrným pracím práškem nebo případně přemáchnout v ruce třeba s tuhým mýdlem.

Dále už jen stačí si pamatovat tři důležitá NE. Sportovní podprsenky nikdy nežehlete, nesušte v sušičce a ani nebělte!

Kdy je čas pořídit si novou?

* vyčnívají z ní nitě, přetočily se švy

* elastické pásky už nejsou tak pružné

* při cvičení vás bolí prsa, krk nebo ramena

* pociťujete, že se poprsí při cvičení příliš hýbe

* změna váhy, se kterou souvisí také změna velikosti nebo tvaru prsou

TIP NA VIDEO: Podívejte se, jak a kdy vůbec vznikla podprsenka?

Tipy na kvalitní sportovní podprsenky najdete v galerii:

Umíte si vybrat tu správnou sportovní podprsenku? Máme pro vás tipy!

Zelená sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč
Zelená sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč | Zdroj: archiv firem
Stella Maxwell
Stella Maxwell | Zdroj: profimedia.cz
Černá vzorovaná sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč
Černá vzorovaná sportovní podprsenka prAna, zoot.cz, 1699 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní top, Craft, 990 Kč
Sportovní top, Craft, 990 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka Paon, paonlabel.com, 1390 Kč
Sportovní podprsenka Paon, paonlabel.com, 1390 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka BONNIE hug, Kinoko, kinoko.cz, 1047 Kč
Sportovní podprsenka BONNIE hug, Kinoko, kinoko.cz, 1047 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka BELLA hug, Kinoko, kinoko.cz, 1347 Kč
Sportovní podprsenka BELLA hug, Kinoko, kinoko.cz, 1347 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka BEBE move, Kinoko, kinoko.cz, 1147 Kč
Sportovní podprsenka BEBE move, Kinoko, kinoko.cz, 1147 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka, Etam, etam.cz, 719 Kč
Sportovní podprsenka, Etam, etam.cz, 719 Kč | Zdroj: archiv firem
Podprsenka Under Armour, zoot.cz, 999 Kč
Podprsenka Under Armour, zoot.cz, 999 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka, Etam, etam.cz, 819 Kč
Sportovní podprsenka, Etam, etam.cz, 819 Kč | Zdroj: archiv firem
Vlněná sportovní podprsenka Devold, norskamoda.cz, 1349 Kč
Vlněná sportovní podprsenka Devold, norskamoda.cz, 1349 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka Kari Traa, norskamoda.cz, 1099 Kč
Sportovní podprsenka Kari Traa, norskamoda.cz, 1099 Kč | Zdroj: archiv firem
Sportovní podprsenka Kari Traa, norskamoda.cz, 799 Kč
Sportovní podprsenka Kari Traa, norskamoda.cz, 799 Kč | Zdroj: archiv firem

Video placeholde